GIOVEDI’ 15 APRILE
Centro di Medicina Biologica di Monza
via G. Ferrari 6, Monza
Ore 20.45
La Bellezza della Salute: 10 semplici regole per vivere in salute e bellezza
Serata di informazione salute aperta al pubblico
Tutti i partecipanti riceveranno in omaggio i 10 consigli da mettere subito in pratica!
E’ gradita la conferma telefonica della partecipazione contattando il Centro di Medicina Biologica al numero 039-2914149
“LA BELLEZZA DELLA SALUTE” è il tema della prima serata presentato dalla dottoressa Lorella De Mariani, nutrizionista e direttore CEMBIO e dalla dottoressa Adele Sparavigna, dermatologa e direttore Ricerche Cliniche dell’Istituto Derming di Monza.
“È risaputo che stile di vita sano e moderazione sono gli ingredienti di una vita lunga e in salute” dice Lorella De Mariani. Ma per vivere a lungo anche in bellezza? Alla ricetta ci hanno pensato due donne, una nutrizionista e una dermatologa di Monza, che hanno sintetizzato in 10 semplici regole ciò che sarebbe bene fare per vivere in salute e bellezza.
VUOI VIVERE IN BELLEZZA OGNI STAGIONE DELL’ANNO? SEGUI 10 UTILI CONSIGLI
1) Riduci lo Stress Ossidativo: se lo conosci lo eviti
2) Smetti di fumare: guadagni 13 anni in pochi mesi
3) Frequenta ambienti poco inquinati…quando possibile
4) Prenditi cura del tuo corpo con la Nutriterapia
5) Infiammazione? No, grazie!
6) Mantieni l’equilibrio con il monopiatto
7) Presta attenzione: la buona spesa inizia dall’etichetta
8) Acqua: un alimento da non sottovalutare
9) Attività fisica ma moderata
10) Combatti l’invecchiamento cutaneo precoce e proteggiti con il pino francese
PROSSIMO INCONTRO:
GIOVEDì 20 MAGGIO 2010: LA CRONOBIOLOGIA
Per maggiori informazioni:
Ufficio Stampa Cembio
Liana Zorzi
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